水果能预防心脏病，尤以柿子为最。西方谚语说：一日一苹果，不用看医生。不过，要讲到预防心脏血管硬化，那苹果就得在柿子面前 “ 甘拜下风 ” 了。据测定，柿子含有大量纤维、矿物质和石炭酸 (一种抗氧化剂)，这些都是阻止动脉硬化的要素。

尽量少去人多拥挤、空气不流通的场所。特别是年老体弱者或患有基础病的居民，在呼吸道传染病高发时期，更要注意个人卫生及自我保护。

最近，湛江发现一例高致性禽流感，那么当有禽流感的时候，市民是不是要远离鸡鸭呢，那是不是禽类都不能吃呢，禽流感爆发的时候，又有什么饮食禁忌呢?

家里面发生意外伤害，刚才我说这种类里面可能都有。比如各种外伤，小孩在屋里跑就会引起摔倒以后，正好磕到桌子角上或者磕到门上面，甚至关门的时候都会引起外伤，所以一般家里面如果有比较小的孩子，尤其是他们可以说5岁以内，比较爱闹的孩子，又不太知道什么是危险有这么大孩子家里面，最好把你家里面所有的家具，要不把这个角拿塑料，专门有预防碰撞东西给套上。