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吃鱼要注意的问题你知道多少呢?

吃鱼的时候要注意的问题,吃鱼要注意的问题你知道多少呢?

2015-07-12 15:14

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猪肉与什么相配她的营养价值更高呢?

猪肉与什么相配她的营养价值更高呢?
猪肉+黄瓜 黄瓜性味甘凉,具有清热、利尿、解毒的功效。在日常膳食中黄瓜烧肉是由黄瓜与滋阴润燥、补中益气的猪肉相配而成的,具有清热解毒、滋阴润燥的功效。适合于烦热、阴虚干咳、体虚、乏力、营养不足、便秘者。

2015-07-12 15:13

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入秋了该吃些什么呢?

入秋以后,空气湿度降低,容易让人产生燥气,不仅身体会出现口干舌燥、声音嘶哑、干咳少痰等现象,连皮肤也会干燥到脱皮,偶尔还会出现粗糙干痒的症状。你是不是也有这些烦恼呢?如何应对秋燥扰人?小编为你推荐十三款药膳。

2015-07-12 15:12

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包子怎么做更有营养呢?

包子怎么做更有营养呢?
包子、饺子等带馅食品是我国的特色传统膳食,它们不仅味美,还体现了中华饮食的多样性。但要想让带馅食品达到真正的营养平衡,有几个制作要点需要大家掌握。

2015-07-12 15:12

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蔬菜要加点什么更有营养呢?

很多蔬菜的味道会因为蔬菜小而味道更加香甜,而且健康好处也尤其多。如小番茄、小胡萝卜等,在很多大超市和专门食品店都会找到这些小类的食物。

2015-07-12 15:11

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吃方便面加火腿肠好吗?

吃方便面加火腿肠好吗?
单吃方便面,想来是枯燥的。人们为此尝试着不同的搭配,鸡蛋、蔬菜、火腿似乎成为主要搭配品。

2015-07-12 15:10

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枸杞跟绿茶可以一起吃吗?

绿茶含有儿茶素与β—胡萝卜素、维生素C、维生素E等。多项实验证明,绿茶能清除自由基,延缓衰老,预防癌症;而枸杞性平、味甘,具有补肾益精,滋阴补血,养肝明目、润肺止渴的功效,很多保健养生的药物中都含有枸杞。枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素,还含有多种亚油酸。

2015-07-12 15:09

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绿豆汤加什么营养价值更高呢?

以消暑为目的喝绿豆汤时,不要把豆子一起吃进去,只要光喝清汤(煮的时间不要太长,生绿豆加凉水煮开,旺火再煮五六分钟即可)就可以达到很好的功效。

2015-07-12 15:07

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啤酒不能和什么食品一起吃呢?

啤酒不能和什么食品一起吃呢?
啤酒成为人们消暑解渴的必备饮品。啤酒能开胃健脾、解暑消热,的确适于夏季饮用。但滥喝啤酒的危害同样不可小觑,饮用时注意相关禁忌,才能有益身心。那么,夏季喝啤酒要注意什么呢?

2015-07-12 15:07

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豆鼓跟什么相配它的营养价值更高呢?

豆鼓跟什么相配它的营养价值更高呢?
大豆有“植物肉”的美誉,它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。用大豆做成的豆腐,当然蛋白质也不会差。不过,豆腐中的蛋白质氨基酸的含量和比例并不是非常合理,也不是特别适合人体的消化吸收。

2015-07-12 15:04

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