10岁以下儿童饮食食物禁忌
孩子在不同的年龄阶段所需营养不同，爸爸妈妈们对孩子的健康生长非常关注，那么你们同时注意了孩子食物的禁忌了吗，现在，我们介绍以下10岁以下小孩的食物禁忌。
2014-06-02 14:05
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小儿频发“空调病”中医建议合理饮食调理
酷暑高温，久吹空调，小儿易患感冒发烧、上呼吸道感染等“空调病”，中医建议合理作息，清淡饮食，少吃冷饮，多喝防暑凉茶。
2014-05-12 10:48
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幼儿夏季营养食谱 喝粥调养“夏季热”
是否只有在冬季才能进补呢？其实不然，能否进补要因人而异，如果孩子有乏力、面色苍白或萎黄、盗汗、夜寐不安等虚症表现，而无发热、口臭、舌苔厚腻等实症表现，可在任何季节进补，但夏季却是其中最好的进补好时机。
2014-05-04 18:01
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小儿应该遵循的饮食营养摄入原则
任何年龄段都是遵循膳食平衡，就是膳食宝塔这样的原则。如果说这个孩子已经发生肥胖了，那就需要把高热量的食物，有些食物必须要停止了，比如说油炸食物，还有奶油蛋糕这类的，还有甜饮料，就不能再吃了。主食类的也要控制一些，多吃只能是蔬菜类的多吃一些，还有瘦肉，还有鱼虾、鸡肉，这都是脂肪含量比较少的。
2014-05-04 17:35
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如何让宝宝爱上吃饭
每次给宝宝喂饭，就像经历了一场“大战”，全家齐上阵，连哄带骗、追着喂、威逼利诱……用尽各种战术，可仍然难以撬开宝宝的嘴。怎么才能让宝宝爱上吃饭呢？
2014-05-04 17:18
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损害宝宝健康的5种水果
菠萝又叫"凤梨",营养丰富,含有大量果糖和葡萄糖,几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐,味道鲜美,香甜多汁.具有清热解暑,生津止渴,开胃消食,祛湿利尿之功效.是医、食俱佳的时令水果,因此深受孩子们的喜爱.
2014-02-28 14:58
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提高宝宝免疫力的10食物
为宝宝选用一些"药食同源"的食物,这些食物既含有丰富的多种营养素,又都味甘性平,只要适量进食,不失为宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品,更可提高身体的免疫力.
2014-02-28 14:58
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