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中国校园健康行动 > 校园饮食 > 专家建议

常吃油炸食品 孩子易感冒

爱吃油炸食品、巧克力等高热量食物,孩子不仅因此发胖,还更容易感冒。昨日,叶女士带着6岁的儿子到医院看感冒,医生建议她给孩子去去火气,并节制饮食。

2014-06-14 13:32

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北京:外出郊游别乱吃野味

每年5、6月份,都是郊游的黄金季节。现在,出游的人们已经不满足于只饱眼福了,饱“口福”也同样重要。为此,北京市卫生监督所发布提示:野生动物、野菜、菌类都存在安全隐患,消费者一定要慎之又慎。

2014-06-08 10:05

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这五种早餐会让孩子变得更笨

研究人员指出:“如果长期忽略早餐,孩子的脑袋会缩小,即使后来恢复健康饮食,营养充足,但是萎缩的头脑已无法恢复成长,因此他们会变笨。”

2014-06-06 11:12

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宝宝老喝甜饮料易得7种病

宝宝老喝甜饮料易得7种病
酷暑天气,挥汗如雨,每天补水是必须的。但现在饮料柜台,几乎九成被甜饮料占满。可乐、汽水等碳酸饮料,橙汁、葡萄汁等各式果汁饮料,运动饮料、功能饮料等都是甜饮料的一员。只要含糖,无论是蔗糖还是葡萄糖,无论是水果自带的糖还是添加进去的果葡糖浆,多喝甜饮料都会带来潜在的健康害处。

2014-06-02 14:51

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食品“生日”被私改 专家教招查“身份”图

近日《中国经营报》披露,在广东部分超市中发现了过期产品生产日期被更新继续出售的现象,曝光了深圳市集味佳食品有限公司私改食品“生日”的行为。

2014-06-02 13:56

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“三伏天”需要谨防宝贝中暑

儿童身体各项机能正处于发育中,对周围环境温度变化的适应能力较差,再加上普遍好动又缺乏防护措施,头部神经受到烈日直射后,容易导致高热、头疼,甚至昏迷。

2014-05-04 17:39

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早餐第一口吃什么最好

早餐是在早餐店或在路上边走边吃。早餐速食店所提供的食品,为迎合大家的口味,大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性,若常以这类食品当早餐,不仅导致营养失衡,甚至潜藏致病因子。

2014-05-04 17:22

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专家讲解:儿童牙齿矫正

在西方国家,20岁以上的人群牙列不齐者很少,这是因为整个社会都注重牙齿的保健,孩子从小积极地去做矫正。在日本每年的11月8日被定为全国牙列不齐矫正日,12~15岁的儿童矫正牙齿的比例高达50%以上;

2014-05-04 17:10

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豆浆的健康喝法有4个讲究

豆浆的健康喝法有4个讲究
豆浆的制作过程中需要将黄豆泡发、磨制,使得黄豆中所含营养的吸收率更高一些。而且一些物质溶解到水中之后,更易吸收。据科学测试,鲜豆浆的消化吸收率高达95%,远高于煮大豆(65%)、全脂豆粉(80%)、脱脂豆粉(85%)等。

2014-05-04 17:06

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专家提醒:绿豆汤煮食有讲究

专家提醒:绿豆汤煮食有讲究
夏日炎炎,酷暑难耐,为了消暑,不少家庭主妇会熬上一大锅绿豆汤给家人当水喝。但营养专家提示,绿豆汤虽好,但不要多喝,更不能当水喝。

2014-05-04 16:53

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