饮食专家指导 多吃牛肉可以健身
饮食专家指导 多吃牛肉可以健身，食物的营养成分本身就为我们的机体健康做好了各项的准备，不同的食物，营养成分也是各不相同，为了我们的健康，一定要注重每种营养成分的摄入，重要的前提就是为了健康。
2015-03-02 10:51
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粽子飘香切莫贪嘴 专家提醒:老人儿童不宜多食
端午临近，粽叶飘香，吃粽子是我国传统的端午习俗，各种各样的粽子吸引着人们，成了餐桌上的常客。专家提醒，大量食用或引发消化不良...
2015-02-25 11:38
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医生提醒：过量补钙或致慢性中毒
医生提醒，补钙并非越多越好，不要盲目听信广告宣传。补钙需要在专科医生的指导下，在日常生活中调整自己的生活方式和饮食习惯，在医生指导下选用药物，才能避免不合理补钙引起的伤害。
2015-02-18 10:11
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中学生的特别营养食谱
中学时代是长知识、长身体和增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。青春期体格发育极为迅猛，各个器官都在增大，脑、心、肝、肾等功能增强
2015-02-18 10:10
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红酒的作用
红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。在一般人的观念里，生活上的享受似乎总是身体健康背道而驰的，葡萄酒向我们证明了，只要不过度，享受和健康原是可以兼得的。
2015-02-18 09:50
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韭菜香菇提高免疫力 两道营养食谱预防感冒
通过经常性补充维他命A强化人体内粘膜系统，进而切断病毒侵入人体的通道达到预防感冒的目的。以韭菜为首的黄绿色蔬菜，含有大量能在人体内转化为维他命A的卡路里。
2015-02-17 16:40
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让宝宝健脾开胃多吃水晶肉丸
肉丸，顾名思义就是有肉的丸子，它可以是很多肉制作的肉丸。现在的肉丸有很多种类，根据所加食材有不同的口感和味道，由于肉丸形状圆润，方便食用，颇受孩子的喜爱。
2015-02-15 13:05
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